Girovita e alimentazione coerente con la sua riduzione
Nell’ aumento del girovita è utile la alimentazione per modificare quelle abitudini alimentari che lo favoriscono. Prima di ogni trattamento del girovita tramite alimentazione è opportuno inquadrare la problematica nel paziente come un sintomo di contesto disregolativo che merita terapia sistemica oltre quella locale. Preoccupazioni, stress, scarso riposo, scarsa attivazione, squilibri nutrizionali e fumo sono le cause principali che provocano l’aumento del girovita. Il trattamento del girovita con alimentazione non solleva il paziente dalla necessita di una precisa diagnosi, eventuale terapia specifica e di opportuni cambiamenti nello stile di vita.