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Trauma sportivo e alimentazione coerente con il trattamento

Sport, trauma e alimentazione a RomaLa alimentazione è utile nel trattamento del trauma nello sport, per stabilire un regime alimentare favorevole al recupero della massa muscolare e delle cartilagini.  La alimentazione è priva di effetti collaterali indesiderati. La alimentazione utilizza il cibo come cura e somministra un regime alimentare coerente con la diagnosi del paziente.  Si tratta di una metodica complessa integrata in una terapia che non si conclude ma include la alimentazione.  L’ infiammazione residuale, il dolore e la ridotta funzione sono gli esiti più comuni dopo trauma nello sport. 

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Protrusione discale e alimentazione coerente con il trattamento

Protrusione discale e alimentazioneNella protrusione discale è utile una alimentazione che applichi strategie alimentari idonee a contenere l’infiammazione, l’acidificazione e un eccessivo peso corporeo. La alimentazione corretta è una tecnica  integrata in una terapia, non solo una semplice regime nutrizionale. L’applicazione della alimentazione corretta è rilevante in tutte le malattie degenerative e infiammatorie delle articolazioni che provocano dolore e disfunzione.  La protrusione discale è una malattia del disco intervertebrale, struttura che separa i corpi vertebrali consentendo il movimento. 

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Degrassare è l’unico obiettivo accettabile per una alimentazione riduttiva

degrassare
degrassare

La maggior parte dei variopinti metodi di fare una alimentazione non considerano il degrassare, ma il dimagrire come erroneo obiettivo del trattamento, ingenerando spesso problemi maggiori di quelli che vorrebbero risolvere.  Il dimagrire è sbagliato e non può coincidere ne con finalità salute, ne con finalità estetiche. Il magro è costituito da muscoli, organi e ossa. La massa magra è la vita stessa e il suo tono, pertanto è fontamentalmente errato dispederla.  

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Ingrassare per colpa della valutazione del cibo in calorie

Calorie che fanno ingrassare e alimentazione
Calorie che fanno ingrassare e alimentazione

Le calorie sono una unità di misura dell’energia introdotte nella dietologia in un lontano passato  e  oggi ampiamente sopravalutate nella valutazione del cibo.  Le calorie consentono infatti una  equivalenza tra cibo “spazzatura” e cibo sano,  perchè non distinguono la qualità di quanto misurano. 100 calorie di una mela appena colta appaiono come 100 calorie di cibo processato. Le calorie alimentari, simbolo Cal o kcal, indicano l’apporto energetico medio di un alimento in relazione al peso.   

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Artrite e alimentazione coerente con il trattamento

artrite
artrite

Per l’ artrite è consigliabile una alimentazione  per coadiuvare una terapia specifica con strategie alimentari idonee a contenere la risposta infiammatoria cronica e la acidificazione tissulare. L’artrite reumatoide è una artrite infiammatoria cronica progressiva dovuta a processi autoimmunitaria e di eziologia sconosciuta, principalmente a carico delle  piccole articolazioni. L’artrite provoca nel tempo una deformazione dolorosa, che implica una perdita progressiva della funzionalità articolare. La malattie colpisce anche l’osso sottostante e la cartilagine, con assottigliamento dello spazio articolare e la sua destrutturazione. 

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