Girocoscia tonico e alimentazione

Per tonificare il girocoscia è utile una alimentazione coerente con la riduzione della massa grassa, dell’acqua extracellulare e che aumenti la massa magra. La alimentazione per tonificare il girocoscia non è applicata solo al fine di ottimizzare il peso forma, ma sopratutto per favorire i rapporti fra le masse costituenti il corpo umano. Si tratta di una metodica complessa che considera la scelta del cibo e dello stile di vita parte integrante di una terapia. Il girocoscia è percepito come importane sul piano estetico.