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Sesso e alimentazione

Sesso e alimentazione
Sesso e alimentazione

Nei disturbi connessi al sesso è utile una alimentazione calibrata a contenere, nei casi in cui fosse indicato, la risposta adattativa a stress e le connesse alterazioni del sistema neurovegetativo. La alimentazione favorisce in tal modo il decorso dei trattamenti specifici  previsti.  Il sesso, in ambito umano, è un aspetto fondamentale e complesso del comportamento, che riguarda da un lato gli atti finalizzati alla procreazione, ma anche quelli connessi alla ricreazione, ovvero la ricerca di evoluzione personale tramite il piacere.

 
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Iron man e alimentazione

Iron man
Iron man

Una alimentazione coerente  contribuisce alla gestione delle problematiche e della performance durante allenamento per la competizione Iron man.  Una alimentazione coerente con le alte prestazioni non presenta rischi collaterali per l’atleta ed è pienamente compatibile con l’etica sportiva. La alimentazione in oggetto utilizza il cibo come uno strumento di intervento e somministra un regime dietetico coerente con gli obiettivi atletici dell’ Iron man.  L’ infiammazione residuale, il dolore, la biomeccanica  e la gestione dello stress sono implicati nell’allenamento per Iron man.

 
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Interval training e alimentazione

Interval training
Interval training

Una alimentazione  coerente contribuisce alle gestione delle problematiche e della performance durante allenamento in Interval training.  Una alimentazione coerente non presenta rischi collaterali per l’atleta ed è pienamente compatibile con l’etica sportiva. Il cibo è utilizzato come uno strumento di intervento e si somministra un regime coerente con gli obiettivi dell’allenamento posto in essere.  L’ infiammazione residuale, il dolore, la biomeccanica  e la gestione dello stress sono implicati nell’ allenamento secondo Interval training.

 
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Alimentazione per dimagrire bene

Alimentazione per dimagrire
Alimentazione per dimagrire

Al fine di dimagrire dalle parti giuste è applicata una alimentazione tesa alla riduzione della massa grassa preservando la massa magra. Molti fattori interferiscono negativamente con il peso forma e con la sua distribuzione uniforme. Preoccupazioni, stress, scarso riposo, scarsa attivazione, predisposizione genetica, squilibri nutrizionali e fumo determinano l’elevazione della massa grassa assoluta e in percentuale. Dimagrire è particolarmente difficile e quando si raggiunge un miglioramento sulla bilancia, questo talvolta non è ottenuto dalle parti giuste. 

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Rassodante : effetto rassodante tramite alimentazione

alimentazione rassodante
alimentazione rassodante

Al fine di tonificare i tessuti è  applicata la alimentazione rassodante, per favorire i comportamenti alimentari idonei ad una corretta proporzione tra massa magra e massa grassa. La perdita di tono è dovuta alla rottura delle fibre elastiche del derma e alla destrutturazione di massa magra, in particolare la muscolare. Il recupero del tono perso è un fenomeno lento e faticoso rispetto con la quale avviene la  destrutturazione.  Le zone più colpite sono quelle percepite ad  alto  valore estetico: volto, addome, seno, glutei, cosce e fianchi.  

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