Peso ideale e alimentazione coerente con la prevenzione o terapia

peso ideale

Nel trattamento funzionale a ottenere il peso ideale è utile una alimentazione calibrata sul PRAL e sul Glicemic Load  per la sua efficienza senza  effetti collaterali indesiderati. Prima di ogni trattamento tramite la alimentazione per il peso ideale è opportuno inquadrare la problematica nel paziente come un sintomo di contesto disregolativo che merita talvolta terapia  medica oltre che nutrizione. La alimentazione per il peso ideale vuole ridurre la massa grassa e implementare la massa magra.  Si tratta di una metodica complessa integrata in una terapia che  considera la massa magra necessariamente da conservare o da aumentare durante il trattamento. Preoccupazioni, stress, scarso riposo, scarsa attivazione, predisposizione genetica, squilibri nutrizionali e fumo sono le cause principali che provocano l’aumento della massa grassa e diminuzione della massa magra. Il peso ideale comporta deve essere valutato nelle sue componenti significative prima di  richiedere ai pazienti sacrifici non facili da applicare. La motivazione per lavorare al  peso ideale attinge a finalità estetiche oppure rappresenta una condizione preventiva e curativa di numerose patologie. Un percorso idoneo a ottenere il peso ideale  riduce oppure risolve molte patologie solo se considera i valori strumentali di massa magra e massa grassa con relative subfrazioni. Parte del benessere percepito inoltre consiste anche nel rispetto di particolari rapporti tra tali masse implicate oltre che nella salute anche nell’ estetica.  Leggi tutto.